●自信って何？「どうすれば自信がつきますか？」という質問をいただきました。でも自信ってなんでしょうね？自信っていうのは、文字通り自分を信じること。自分の価値観を信じること。何かに挑戦するとき「自分は大丈夫」という思いのことです。自信のある人…

ども、巨椋修（おぐらおさむ）です！次の水曜、9月10日21：00〜21：45は、ニコニコ生放送で『第2回生きぞこないなう！』なのだ！次のテーマは『諦め論』！ 題して『諦めちゃダメですか？』です。みんな観てくれよな（悟空風）！内容は以下のごとく！ 2014年9…

人間というものは、ネガティブで悲観的で不安があって当たり前の生き物なんです。なぜかといいますと、自然界において人間は決して強い動物ではありませんでした。原始時代から、鋭い牙も爪もなく、他の動物たちから襲われるのを恐れながら生きてきたのです…

筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）研究支援のため、アイスバケツチャレンジをやってみました。アイスバケツチャレンジとはウィキペディアによると １、まず「アイス・バケツ・チャレンジ」を受けることを宣言し、続いてバケツに入った氷水を頭からかぶり、そして…

その人に起こったことが幸・不幸を決めるのではなく、起こったことをどう感じ、どう考え行動するかが幸・不幸を導いていく。 人を恨んだり憎んだりしてさ、それで幸せになるなんてことはないよ。 「あきらめる」という言葉は元々仏教用語で「明らかにする」…

巨椋修（おぐらおさむ）です。14年8月13日にニコニコ生放送で放送配信をした『第一回 脱力系ＴＶ！ いきぞこないなう！』がユーチューブで観られるようになりました。 内容は・・・ 『脱力系ＴＶ！ いきぞこないなう！』 2014年8月13日（第二水曜日）21：00…

「失敗しても立ち直れる」「どんな状況になっても何とかなる」と思っている人は、嫌な現状に立ちどまっていない。自信がある人は嫌な現状を改善しようとするし、ダメならそこから出ていってやり直すもの。苦しい人、自信のない人ほど、苦しい所から動けなく…

心理学者のジョーンズの調査によると、寂しい人、孤独な人の特徴は ・自尊心・自己評価が低い。自信がない。・人から好かれていない。特に異性から好かれていないと思っている。異性に対してあまり敬意・好意を持っていない。・内気で臆病。・他者に好意的で…

●会話がヘタとは言葉のキャッチボールがヘタということ。会話というのは、基本的に言葉のキャッチボールです。会話、対話がヘタな人というのは、この言葉のキャッチボールがヘタな人のことです。つまり、自分の言葉、自分が考えていることを、正しく相手に投…

●心の体も食べ物が作っているども、『食文化研究家』の肩書きを持つ巨椋修（おぐらおさむ）です。 本当は研究しているほどのものではありません。何冊か食文化や料理についての本を書いたら、編集者の方が勝手につけてくださったのです（苦笑）。ともあれ、…

●昨夜のニコ生『脱力系ＴＶ！ いきぞこないなう！』昨夜はニコ生で『脱力系ＴＶ！ いきぞこないなう！』でした。もともとこの『FHN放送局』の題名は『いきぞこない放送局』にする予定だったんです。で、試験的放送配信をしたとき、視聴者の方から「生きぞこ…

日本はまだまだ自殺報道についての認識が甘いようだ。いま世界では年間100万人、日本では3万人の人が自殺している。日本において死亡原因の7位が自殺である。15歳〜34歳の死因トップが自殺という事実もある。 自殺報道についてメディアがなぜ気を使わねばな…

巨椋修（おぐらおさむ）です。8月に『FHN放送局』改め『脱力系ＴＶ！ いきぞこないなう！』なるネットテレビを配信することになりました。 パーソナリティは、わたくし巨椋修（おぐらおさむ）と、真里谷りょうといういつものメンバーでございます。 毎月第二…

いま、この世の中には正義の人がたくさんいます。 正義の人とはどういう人か？ それは、自分の意見・行動は正しいと思っている人のことです。この正しい人を義（ただ）しい人と書いてもいいでしょう。 正しい人、正義の人には、ある特徴があります。 正義の…

こんなニュースがありました。事情はまったくわかりませんが、たかが不登校や暴言を吐いた程度で、家族から殺されそうになるとは・・・ 不登校に悲観」祖母が１５歳孫を殺害未遂、首絞め金づちで殴る 産経新聞 7月30日(水)13時9分配信 孫の中学３年の男子生…

16歳の少女が同級生を殺すという事件が起こりました。友だちの首や手首を切断するというショッキングなものです。 報道によると、この加害少女は、以前から問題行動があり、小学校時代には給食の味噌汁に塩素系の洗剤を混ぜたり、小動物を殺して解剖したりし…

●「やらなきゃいけないこと」になったら、イヤイヤやるようになる 人はみな「やりたいこと」があります。ところがこのやりたいことが、できるようになり「やらなきゃいけないこと」になったら、それは義務になり、いやいややるようになるんです。 だからね。…

前回のブログ記事『2014-07-17 18歳から42年間ひきこもった人のスレが痛々しい・・・』に、現時点でフェイスブックに345もの『いいね！』がついています。 まあ、いろいろな意味で皆さんの関心をそそったということでありましょう。 コメントの中には「勝ち…

こんなものが２ちゃんねるでありました。18歳からひきこもりになり、いま60歳だそうです。どう感じ、どう考えるのかは皆様におまかせいたします。 『VIPPERな俺』「職歴なし還暦ニートの俺、失ったものの大きさに涙が止まらない」より ・・・・・・・・・・…

不登校・ひきこもり・ニートの人たちと接していると、ときどきあいさつができない人を見かけます。こういう人は、どこにいってもしなくてもいい苦労をすることになります。あいさつというのは、対人スキルの基本。つまり対人関係における基本ができないので…

どんな人にも劣等感があり、自己嫌悪におちいってしまうことがあるものです。 劣等感や自己嫌悪ある程度あるのは当たり前のことなのですが、強すぎると、自分を傷つけ、他人を不愉快にさせてしまうやっかいなもの。 今回は、劣等感や自己嫌悪を持ちにくくす…

人間という生き物の特徴は、未来を予測し警戒したり備えたりできることです。 災害が来るのを予想して備えるのは有意義なことですが、備えもせずただ不安がっているだけというのは賢い方法ではありません。 それとね、本や文章を書いているわたしとしては、…

産経ニュースに、平成１８年度に不登校のまま中学を卒業した人の追跡調査をした記事がありましたので、わかりやすくまとめてしました。http://sankei.jp.msn.com/life/news/140709/edc14070919190006-n1.htm ・文部科学省は９日、平成１８年度に不登校のまま…

あべりょうさんという人の歌で『不登校児童を強制的に学校へ』というのがあります。 そうとうに皮肉が効いている歌ですね。 一番が不登校について歌い、二番がひきこもりやニートについて歌っています。 歌詞はこのようになっております。 不登校児童を強制…

●好循環と悪循環『不登校・ひきこもり・ニート』系の人に、多く見られる傾向として、『悪循環』『負の連鎖』というのがあります。 『悪循環』『負の連鎖』という言葉があるということは、その逆、『好循環』『好の連鎖』という言葉があってもいいと思うので…

●ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）とは何か？ ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）とは、夫婦間暴力、あるいは家庭内暴力のことです。また、恋人同士の暴力などもＤＶと呼ばれています。内閣府の調査（2012年）によれば既婚女性の3人に1人がＤＶ被害を経…

●政治や学校のせいにするより自分を変えよう とにかく、行政や学校など、公的なものへの被害者意識が強い人がいます。「学校が悪いから、不登校になった」「政治が悪いから、仕事がない」 などなどなどなど。 これらのセリフを生きづらさを感じている人や、…

●スネップ（SNEP）、社会的に孤立している人たち スネップ（SNEP）という言葉をご存知でしょうか？スネップ（SNEP）。Solitary Non-Employed Personsの頭文字をとった略語で、「孤立無業者」と訳されています。 この言葉はニートという言葉を日本に持ち込み…

●薬物依存症の中で一番おそろしいアルコール依存症「薬物依存症の中で、何か一番怖いですか？」と聞かれれば、「アルコール依存症です」と答えます。覚せい剤よりも、コカインよりもアルコールが一番恐ろしい。 なぜでしょうか？ 覚せい剤にしても、他の麻薬…

●不登校・ひきこもり・ニートに運動は効果的運動は、うつや気分障害、生活習慣病にいいというのは良く知られた話しです。 さらに、睡眠や生活のリズム、バランスのとれた栄養があればさらによし！ 実際のところ、睡眠不足や栄養のバランスが悪い人が、ゆっく…