「やりたい」を「やらなきゃいけない」にしないで

●「やらなきゃいけないこと」になったら、イヤイヤやるようになる
人はみな「やりたいこと」があります。

ところがこのやりたいことが、できるようになり「やらなきゃいけないこと」になったら、それは義務になり、いやいややるようになるんです。

だからね。

なるべく「やりたいこと」を「やらなきゃいけないこと」に変換しないほうが楽なんです。

「やりたいこと」を「やらなきゃいけないこと」に変えてしまうということは、それは自分で自分を追い詰めていることになるんです。

お父さん、お母さん。お子さんが勉強が嫌いだとします。それは、勉強を人間がもっている本能である「知識欲を満足させること」や「目標を達成すること」が、勉強、つまり【勉（つめ）めて強（し）いる】という強制的にやらされていることになってしまうと、誰だって嫌になりますよね。

でも、「やらなきゃいけないこと」ってありますよね。

勉強や仕事なんかもそうかも知れません。だったら親や教育者、指導者が、なるべく「やらなきゃいけないこと」を「やりたい」と思わせるように、誘導してあげるのも、ひとつの作戦かも知れませんね。

あるいは自分自身で、やらなきゃいけないこと」を「やりたい」と思わせるように、変換してあげるようにしてあげればいいんです。

●楽しみをみつける。完璧主義にならない
その方法の一つとして、「やりたいこと」って、たぶんそれは「楽しいこと」でしょう。だから何か楽しみを見つけるとか、楽しい目標をたてるなんてのがありますね。

そしてもう一つ。完璧主義というワナにおちいらないこと。

完璧主義って自分では永遠に満足できない考え方なんですよ。

すると「まだまだ完璧じゃない」「もっとやらなきゃいけない」ってならざるを得ない。

それで成長できているうちはいいけど、いつまでたっても完璧にならないわけですから、そのうち疲れて、楽しみも得られなくなっちゃう。

だったら、「まあ、いまのところはこんなもんでＯＫ］って、自分に合格点をあげたほうがいい。

合格点をあげてから、もっと上に行きたい場合は、努力を続ければいいし、それで満足なら、またそれはそれでいいんです。

だからね。

いつまでも「やりたい」「もっとやりたい」って思うためには、「やらなきゃいけない」ってならないほうがいいんですよ。

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巨椋修（おぐらおさむ）

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巨椋修（おぐらおさむ）は陽明門護身拳法という護身術＆総合格闘技の師範をやっています。

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