ゴールデンウィーク明けから不登校に・・・
ゴールデンウィーク明けや夏休みが終わると不登校になる子どもが増えます。
休みが長く続いたことで生活のリズムが狂ってしまったり、新学期の緊張から疲れが出てしまったりと、理由は様々と思われます。
ニートも、長い休みや休職からはじまったり再発したりも、かなりあるようですね。
長い休みの後、不登校やニートがはじまるというのには、ひとつの原因があります。
先ほどちょっと書きましたが【生活の乱れ】です。
朝、起きる時間が学校や仕事の時間からずいぶんと遅くなってしまう。
夜、寝る時間がずいぶんと遅くなってしまう。
長い休みの間に、そういう生活習慣になってしまうと、当たり前のことですが、朝、投稿や仕事に出かけるのがつらくなりますよね。
だって、朝起きられないですから。
昼夜逆転の毎日というのは、当然、親やその他の家族と、食事をしたり一緒にいる時間がズレるということでもあります。
つまり、家族との会話がなくなる・・・・
これね、多くの不登校・ひきこもり・ニートの予防であり、現在、不登校・ひきこもり・ニートの人たちの対策でもあるのですが
不登校・ひきこもり・ニート中であっても、生活のリズムは時間は、学校や仕事に行っているときと同じにすること!
いじめや対人関係を別にすれば、実はこれが一番の予防であり、対策であったりします。
FHN放送局
巨椋修(おぐらおさむ)拝
第3回 生きぞこないなう! テーマ『正義論 あなたの正義に気をつけろ!』
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巨椋修(おぐらおさむ)は陽明門護身拳法という護身術&総合格闘技の師範をやっています。
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