心の傷は治療休養リハビリです

きょう、ある地方から用事で上京してこられた方で、『不登校の親の会』に関わっておられる人と会ったのですよ。

喫茶店でお話をうかがったのですが、いろいろと勉強になりました。

その方は『精神障害者の作業所』にお勤めであるそうなんですが、精神に障害がある人というのは、ストレスに大変敏感であるらしいのです。

これはどうも障害者の人に限らず、不登校やひきこもり、ニートなど一度つまづいた人というのは、同じようにストレスに弱い。

弱いというより、“傷ついている”というか“傷が治りきっていない”のに、自分でその傷を攻め、人からも責められたりしているのですから、当然、その傷が再び開いたりすることが多いのです。

肉体と傷というのは、血が流れ、血が乾き、カサブタができ、カサブタがはがれ、薄皮ができ、やがて治ります。

でも傷跡は残る。

一度、精神的に傷ついた人というのは、血が生乾き状態のときに、普通と同じように動いてしまい、また血が流れてしまうような……

そんな感じなのだと思います。

肉体の傷や怪我ではなく、心の傷や怪我ですから、ちょっとしたストレス、普通の人ならなんでもない一言で、生乾きの傷口がまたパックリ開いてしまうような……

そんな感じなのだと思います。

でも、事情を知らない多くの人は、

「甘ったれるな！」

「鍛え方が足りないんだ！」

と、怒ります。

そうやって怒っている人だって、肉体に傷なら、血が生乾きのところを叩いて鍛えようとは思わないはず。

一度つまづいた人が、ストレスに弱かったりするのは当たり前のことだと思います。

しかし、本人はそれを許せない。

他人にはそのことが理解できない。

そして、またその傷を痛めつけてしまう……

その繰り返しじゃあ、良くなるものも、良くならないものです。

傷や怪我、病気とかって、まず治療。

栄養と摂って休養。

リハビリをして。

それから普通の生活か、あるいは鍛えるとしたらそれからなんですね。

心の怪我も同じですよね。

無理しない。無理させない。

それが大事。

少なくとも傷口は、自分でそれ以上広げちゃいけませんよ。

『不登校・ひきこもり・ニートを考える　ＦＨＮ放送局』
巨椋修（おぐらおさむ）

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