2017-06-10から1日間の記事一覧

心の筋肉痛

20代の頃から、ずっと武道・格闘技をやっています。いまでは指導者としてやっています。 最初はフルコンタクトカラテでした。稽古のときに先輩方は手加減してくれているとはいえ、突きや蹴りを肉体にもらいます。 たちまち全身アザだらけになりました。 ア…