●まず自分を大切にする 自己肯定感を高めるためには「自分で自分を大切にする」ということがとても大切です。 人間というものは、群れで生きる動物ですから、他人の意見、他人の評価から無関係ではいられません。 ここで大切になってくるのは「他人の評価に…
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