心を強く方法について述べましょう。 まず、なるべく肉体的に健康であるようにすることが基本です。持病や障害を持っていたとしても、虚弱体質であるとしても、いまある状況で、なるべく健康的な生活をすることです。 心身一如という言葉があるように、心と…
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