質問；相談『不安をなくすにはどうすればいいですか？』 Ｑ.ぼくはどうも性格的に引っ込み思案といいますか、何かやろうとしても、どうも緊張したり不安になったりして、なかなか行動することができません。不安を無くすいい方法はありませんか？ Ａ. どんな…